Текущее время: 23 сен 2017, 04:40

SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!



Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.
Диеты!!! 
Автор Сообщение
Аватар пользователя

Регистрация: 05.11.12
Сообщения: 79

Репутация: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Диеты!!!
Извечный вопрос девчата!!! Кто на каких диетах сидел сидит или собирается сесть для сброса лишних кило :oops:
Может есть наиболее эффективные?


29 ноя 2012, 17:49
Профиль
Аватар пользователя

Регистрация: 21.08.12
Сообщения: 57

Репутация: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
Сельдереевый суп 3 раза в день, минимум неделю и попка схудает


29 ноя 2012, 18:35
Профиль
Аватар пользователя

Регистрация: 05.11.12
Сообщения: 134

Репутация: 1

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
milashka писал(а):
Сельдереевый суп 3 раза в день, минимум неделю и попка схудает

Меня такая диета убьет! Изжога от сельдерея нереальная :((


30 ноя 2012, 17:24
Профиль
Аватар пользователя

Регистрация: 05.11.12
Сообщения: 134

Репутация: 1

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
http://sweet-lady.ru/ почитайте здесь! есть путевые статейки


21 дек 2012, 09:07
Профиль
Аватар пользователя

Регистрация: 05.11.12
Сообщения: 100

Репутация: 3

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
Главное не диеты, стиль жизни. Сначала для себя нужно определиться, что для тебя важно и чего на самом деле хочешь


22 дек 2012, 18:07
Профиль
Аватар пользователя

Регистрация: 06.09.12
Сообщения: 24

Репутация: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
Новый год прошел, теперь девченки садимся на диету до зп! Галина бланка буль-буль)))))


02 янв 2013, 14:57
Профиль
Аватар пользователя

Регистрация: 21.12.13
Откуда: Украина
Сообщения: 2

Репутация: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
Новый год впереди! То-то еще будет... Я еще с прошлого нового года набрала прилично килограммчиков, потом худела с помощью препаратов Инновационного Центра "Максима" "Детокс" и"Экстра Слим". Удалось сбросить 11,5 кг. Очень боюсь снова набрать вес, поскольку соблазнов на новогоднем столе будет много. Хотя за все это время я не поправилась.


Последний раз редактировалось Анжелика 22 дек 2013, 16:56, всего редактировалось 1 раз.



21 дек 2013, 08:29
Профиль
Аватар пользователя

Регистрация: 27.01.13
Сообщения: 372

Репутация: 15

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
Анжелика писал(а):
Новый год впереди! То-то еще будет... Я еще с прошлого нового года набрала прилично килограммчиков, потом худела с помощью лалала Удалось сбросить 11,5 кг. Очень боюсь снова набрать вес, поскольку соблазнов на новогоднем столе будет много. Хотя за все это время я не поправилась.

Это вы ещё попробуйте 10кг еды со стола в себя затолкать.. )) Так что не переживайте - больше пейте и мужчинам в ухаживании не отказывайте :D


22 дек 2013, 15:17
Профиль
Аватар пользователя

Регистрация: 21.12.13
Откуда: Украина
Сообщения: 2

Репутация: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
Maxi писал(а):
Анжелика писал(а):
Новый год впереди! То-то еще будет... Я еще с прошлого нового года набрала прилично килограммчиков, потом худела с помощью препаратов Инновационного Центра "Максима" "Детокс" и "Экстра Слим". Удалось сбросить 11,5 кг. Очень боюсь снова набрать вес, поскольку соблазнов на новогоднем столе будет много. Хотя за все это время я не поправилась.

Это вы ещё попробуйте 10кг еды со стола в себя затолкать.. )) Так что не переживайте - больше пейте и мужчинам в ухаживании не отказывайте :D


А причем тут "ухаживания"? Будто при лишнем весе "ухаживание" отсутствует. Извольте.
Мне порекомендовала похудеть, благодаря БАДам, подруга. Она, правда, покупала у них кофе для похудения с коллагеном, потому что очевидный результат был у нее. Это я уже, зайдя на сайт, выбрала всё-таки таблетки.


22 дек 2013, 17:01
Профиль

Регистрация: 10.12.15
Сообщения: 5

Репутация: 0

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Сообщение Re: Диеты!!!
Рацион простой диеты
Питание должно быть четырехразовым. С утра на завтрак два яблока и стакан зеленого чая без сахара. На обед - фруктово-овощной салат. Для салата можно брать любые фрукты и овощи, кроме бананов и картофеля. В салат можно добавлять одну чайную ложку оливкового масла. На полдник - стакан свежевыжатого морковного или свекольного сока. И на ужин - фруктово-ягодный салат. Ягоды и фрукты - на ваш вкус. В течение дня выпивать 10-12 стаканов чистой воды. Воду можно охлаждать в холодильнике, холодная вода стимулирует сжигание дополнительных калорий. От соли и сахара на неделю вы должны будете отказаться. Если вдруг в течение дня вы почувствуете голод, съешьте несколько изюмин, очень хорошо помогает перебить голод. Также можно пожевать жевательную резинку (только без сахара).

Эффективность
В зависимости от вашего начального веса, вы можете сбросить от 3 до 6 кг. Диету требуется соблюдать 7 дней. Повторять диету можно не ранее, чем через три месяца. Чтобы повысить эффективность, рекомендую ежедневно по 25-30 минут заниматься фитнесом. Тренировку лучше проводить с утра, через два часа после завтрака. Утренние тренировки повышают внутренний метаболизм и стимулируют жиросжигание.


21 дек 2015, 18:44
Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Ответить на тему   [ Сообщений: 18 ]  На страницу 1, 2  След.

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Copyright © 2012-2013 www.evpaforum.com
Powered by phpBB Group, Designed by STSoftware for PTF.
@Mail.ru